長頭發的養護方法及步驟

Ⅰ 女生長發是怎麼保養的

洗頭之前先把頭發梳順，不要亂成一團的頭發就直接洗哦，比如剛睡覺起來這樣，這樣亂亂的頭發直接洗會讓頭發更糾結，掉更多的。有時間按摩一下頭皮最好啦。記住有健康的頭皮才有健康的頭發。

通常洗頭時會洗兩次，第一遍，先用中等量洗發水，洗頭皮。只洗頭皮就好，目的是去除頭皮上的灰塵和油。洗的時候用手指插入頭發里，用指腹溫和的按摩頭皮。注意要洗到頭皮的每一處。切忌不要用指甲抓和撓！！！很多人覺得頭皮很癢，於是在洗頭的時候拚命的用指甲在頭皮上抓，這是非常錯誤的！！損傷頭皮不說，還有可能傳染細菌！

然後沖洗干凈，再根據頭發長短多少倒適量洗發水，這次主要是洗頭發的部分。

從發尾揉搓起泡，慢慢往上，直到頭頂的部分。其實頭發油的話也只是頭皮和頭頂那部分的頭發油，頭發往下到發尾是不會多油的，第一次洗頭皮時，已經洗到了頭皮和頭頂的最油的那部分頭發，所以第2次洗會很容易。

沖洗干凈之後，如果要用頭發護理素，先擰干頭發，擰到盡量不滴水，再把頭發護理素均勻的塗到頭發上，注意：一定不要弄到頭皮上！！我發現這也是很多人容易犯的錯誤哦```頭發護理素塗上頭發之後，有條件可以用熱毛巾包一包，讓它吸收。當然有那種專業的罩著頭的蒸汽蒸一蒸會更好。5-10分鍾之後清洗干凈。

油性頭發的可以不用常用頭發護理素，乾性或受損頭發，我建議每次洗頭都用頭發護理素，每周堅持用一次發膜，可以自己DIY哦，壇子里有過這個帖子，大家找找看。發膜的使用方法和頭發護理素一樣。

頭發和我一樣比較硬和乾燥的JM，可以在頭發護理素里加一點jojoba，混合均勻之後再抹到頭發上，揉搓一下，再保留一陣，洗掉之後頭發會變軟。

洗發水盡量使用溫和的，推薦無添加香精的洗發水，可以根據自己的情況加入合適的精油。最好是現調現用，新鮮，也可以隨時對配方進行調整。當然要是覺得麻煩也可以一次弄好一瓶。

頭發護理的單方精油不少，列幾個常用的吧：迷迭香（請盡量不要選擇CT樟腦的比較好）、快樂鼠尾草、雪松、天竺葵、依蘭、百里香、檀香、姜。。等等。

擦乾頭發的時候，也不要過於用力，盡量用毛巾吸干頭發，而不是使勁揉一通，或是把頭發垂到面前用擰成一條的毛巾彈干，這些方法也是容易掉更多頭發的哦。

接下來擦乾之後的步驟是：合適的梳子和正確梳理頭發的方法。

盡量讓頭發自然風干。頭發干之前不可以梳頭，因為洗完頭毛鱗片全部張開，梳頭會讓頭發斷裂開叉。

洗發水可以根據自己的 發質、喜歡的香味及牌子來選擇，不必局限於一種。我自己用的頭發護理素是蜂花。有時還會自己動手做。

1、橄欖油3茶匙＋綠豆粉50克，混合後按摩頭皮，再將少許的綠豆粉調水用來沖洗發絲，最後再以溫水洗凈，針對容易打結的枯乾發質非常有效！

2、稍微弄濕頭發，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾悶個30分鍾，再進行一般的洗發程序，可以對付容易脫發的乾性發質，或是改用霍霍巴油，對於發尾的毛躁分叉也會有很好的幫助！

3、洗發前熱敷30分鍾搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油，可以頓時讓毫無生氣的頭發光澤明亮哦！

以上頭發護理DIY的素材都既天然又便宜，比上美發沙龍省錢多了！大家可以每種方法都try一try！

頭發護理的最佳時機是洗澡前，用熱毛巾熱敷，再包個兩層保鮮膜並戴上浴帽，能夠延緩毛巾熱氣的散發時間，並加速吸收頭發護理養分，然後做些敷臉、按摩來打發等待的時間，一些現成的頭發護理霜須停留在發上15～20分鍾，而自製的天然頭發護理霜最好等30分鍾以上！

頭皮容易出油的人可以只塗抹在發尾的部分，專門滋潤發梢。

其實在家頭發護理DIY非常簡單，即使健康發質的人也應一個禮拜做一次，為頭發形成保護膜，避免吹風造型的傷害，而頭發已嚴重受損的人，更應該勤勞地加強護理！

Ⅱ 頭發護理的基本方法有哪些

頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等問題。頭發護理的基本方法主要包括以下幾個方面。

洗發：頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。適時洗發，根據毛發的質量，乾性發質因皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7 ～ 10 天洗一次。油性發質因皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3 ～ 5 天洗一次。中性發質的皮脂分泌量適中，一般5 ～ 7 天洗一次。根據季節變化適時洗發，冬、春季皮脂分泌量少，又多處於室內，洗發周期略延長。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。秋季風大氣候乾燥，頭發易癢，洗發周期略短。根據毛發性質選擇洗發用品，乾性發質選擇溫和營養性的洗發、護發用品，油性發質選擇去污力略強的洗發用品。正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發水洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。

護理發絲：乾性發質和受損發每周_油1 次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10 ～ 15 分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。中性發質10 ～ 15 天_油一次，每周做3 ～ 4次頭部按摩，每次10 ～ 15 分鍾，洗發後用少量護發乳。

修剪發絲：當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。

蓬鬆發絲：毛發是皮膚的附屬物，如毛發黏貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。

慎重燙發、燙發：過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食：發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

Ⅲ 長發如何護理

秀發是女性頭上的一道風景線，尤其是飄逸灑脫的長發更是人見人愛，但它的護理較之短發要精心復雜得多。要想使發絲保持烏黑亮澤，起伏自然，線條柔順的質感，塑造清純質朴的形象，下面九種方法值得一試：

1.頭發也有壽命，長發會因時日延長而脫落。為防止脫發，應每隔6個月修剪發發梢一次，並且還要用專門的發乳和植物香脂加以養護。

2.為了使長發燙出的發型向內收攏，內部的頭發要比外部的頭發修剪得短一些。

3.防止長發脫落的好辦法是：取蛋黃一個與數滴檸檬汁混合，然後將它塗抹到剛洗凈的頭發上，並注意發梢部分要攏在一起塗得更多些，待半小時後用溫水沖洗干凈。

4.改善長發外觀的方法是：取雞蛋一個於2勺蓖麻油、一勺食醋和一勺甘油混合，攪勻後塗抹到頭發和頭皮上，然後用塑料薄膜包紮起來，其上再敷一熱毛巾，待15分鍾—20分鍾後洗凈即可；用一個雞蛋、一勺蜂蜜加2勺清油配製的溶液也同樣具有很好的滋養護發效果。

5.脆性較大的長發不易用發刷梳理，因為它容易產生靜電刺激頭皮，會使發質受到進一步損傷，一般宜選用稀齒且光滑的木製梳子梳理。

6.每次洗發後不到萬不得已時，最好不用吹風機，以免使頭發變的乾枯脆弱，而應當盡量讓其自然風干。

7.將頭發扎得過緊會影響頭發生長，使發質變差。因此，束發最好實用美觀的束發帶活松緊適度的橡皮筋。

8.對脫發嚴重的長發宜使用油性較強的洗發劑，而且在每次洗發後要再用加有醋或檸檬汁的涼水做護理沖洗，經這樣處理後的頭發不僅不易脫落，而且還會變得烏黑亮澤。

9.在洗澡和游泳前，取等量的雞蛋、蜂蜜和清油水溶液噴灑頭發，就能有效防止長發打結和紊亂。
長頭發怎麼樣護理使頭發更順滑？

洗頭前先梳頭
頭發凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風，或者一覺醒來都會使頭發變得凌亂。如果洗頭前頭發已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭發通順。
梳頭的秘訣
花時間用齒疏的梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭發的末端梳起，然後到發根，直到可以很順地從發根梳到發尾。千萬不要從發根開始梳。
將頭發打濕的方法
從頂部開始用大量的水弄濕頭發，讓水順著頭發流下，最好用噴頭沖淋；或用裝有大量水的水壺；若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭發整個放入臉盆中浸濕。
絕不要盤起頭發
把頭發盤在頭頂，就會將10萬根發尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭發非常凌亂而且易受到很大傷害。
洗發，而不是在洗衣
頭發很少會出現特臟的情況，輕揉使之產生泡沫，不要用力搓頭發，小心沖洗，用手指捋，保持發絲直。
堅持使用護發素
用護發素是保持頭發健康的重要環節。濕頭發摩擦大、易亂、易扯傷。要讓濕發通順的最好方式是用護發素，即使你的洗發液是二合一式的。使用護發素時要塗滿頭發，最好是發根發梢用不同的護發素。經常換不同品牌的護發素比只用某個牌子的護發素強。
正確沖洗護發素
把護發素沖洗干凈，保持頭發垂直沖洗，這樣頭發就不再凌亂。
擦乾頭發有學問
弄乾頭發時，千萬不要扯拉頭發。盡量使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水，第二條將頭發擦乾。粗毛巾用力搓頭發會極度傷害頭發。使用熱毛巾擦乾頭發(感覺也很好)，從發梢開始用手指將頭發捋開。最後用齒疏的梳子輕輕將頭發梳順，小心地將頭發吹乾，緩緩開始，吹去水分。這樣你的頭發會重新充滿活力。

水溫以38℃—40℃為宜
洗頭的方法必須講究,若方法不當,會使頭發枯槁,容易分叉、折斷、脫落以及頭皮屑增多。水溫以38℃—40℃為宜,水太燙會損傷頭發;水太涼,洗過的頭發無光澤,缺乏飄逸感。水質過硬對洗發效果也有影響,可以使用軟水或通過不同的洗發香波、護發素來彌補。
幾種特殊洗發方法
補充蛋白質洗法:因為頭發經常受到陽光暴曬、風吹雨淋以及過多的不適當化學處理,如燙發、染發等,容易導致維持頭發健康的角蛋白質受損。建議使用含有護發蛋白質的洗發劑,其中有20多種氨基酸或肽,可滲入皮質層,補充頭發所需營養,使虛弱的頭發組織飽滿,恢復生氣。
維持PH平衡洗法:也叫酸性洗發劑洗法。鹼性洗發劑可使頭發蓬鬆變粗,頭發看起來比較清潔;使用酸性洗發劑或蛋白質量高的洗發劑,可使頭發的外皮層產生一層保護膜,頭發柔軟,光澤而富有彈性。
除了化學洗發劑,民間有用食醋洗發的,效果也不錯。張湖德對此很贊賞:「現代科學證實,水中加點醋,酸鹼中和發揮綜合作用,能有效止癢去污,使頭發更加亮麗。」

Ⅳ 怎麼樣能養護自己的頭發，讓頭發快速生長

1、洗發前，先梳理頭發一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗發露按摩乾的頭發，然後用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭發生長得更健康。
4、護發素只應塗抹在發絲末端和發莖的位置，如在發根塗得太多，頭發會很快變得油膩
5、洗發後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭發，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭發充滿光澤。
7、絕對不應用毛巾擦乾頭發。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發的彈性。
8、當頭發仍濕時，選用闊齒梳將頭發分為若幹部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭發的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭發天然風干。長頭發女士可把頭發束起，而短頭發的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的發型。
10、待頭干透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭發服貼及長時間固定發型。

Ⅳ 長頭發怎麼護理

1.護發素是每次洗頭發的時候必須使用的，基礎的護理不能少。

2.平常的時候把頭發稍微打濕，用彈力素、彈簧素之類免洗的護發品護理頭發方便又有效。

3.每周做一次發膜、焗油、或營養油，更好的保護頭發健康。

這樣做下來頭發肯定是健康又柔順的了，呵呵。

人的頭發是否秀美與日常飲食息息相關，而飲食營養平衡又是美發的關鍵。

在日常飲食中，鐵和蛋白質缺乏時，頭發就會發黃、分叉；飲食中長期缺少植物油、蛋白質、維生素A 和碘時，頭發就會失去光澤，且容易折斷；當飲食中嚴重缺乏 B族維生素時，頭發就容易受到損害和發生脂溢性脫發；當飲食中銅元素不足時，頭發就會變白，甚至出現少白頭(遺傳性除外)；當飲食中維生素嚴重不足或精神過於緊張時，頭發就會突然出現脫落，形成突發性脫發。由此可見，飲食營養與美發的關系極為密切，而且營養的全面平衡至關重要。
我國中醫理論認為「發者血之餘、血旺自能生發」。意思是說，發的多少、是黑、是黃、是白，與血液有密切關系。所謂「血旺」，不僅指供給毛發的血液量，還包括各種營養素的充足全面。人體缺乏營養，如食物中的蛋白質、脂肪、維生素A 和維生素 B ，以及碘等微量元素缺乏，頭發就會乾枯、無光澤、易折斷等。人體內營養過剩，如過多吃糖，頭發就易發黃。這些都說明養發、護發的關鍵是人體內的營養平衡。
頭發滋潤光亮，主要是由甲狀腺素的作用所致。因此，要適當多食些含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蛤蜊、蚶、海蜇等海產品及海藻類食物，有刺激甲狀腺的功能，可使頭發潤澤光亮。
平時多吃些含鈣、鐵豐富的食物，如乳製品、豆類、蝦皮、蛋黃、蔬菜等食品，有充盈毛乾的作用。如果用葡萄酒美發，可在洗頭後用適量的葡萄酒揉於頭發上，最好能使頭皮接觸到葡萄酒，約10～20分鍾後，用清水洗凈即可。
頭發烏黑主要由於毛囊內的毛母色素細胞合成黑色顆粒，充盈了發干所致。所以經常食用含鈣、鎂、銅、鐵、磷、鉬及維生素豐富的蔬菜、水果、花生、紅棗、核桃、瓜子、黑芝麻等，可加速黑色顆粒的合成，促進並保持毛囊生長黑發。如黑芝麻炒熟後碾碎摻白糖，每日早、晚各食兩湯匙，能使頭發變黑

⑴ 護發與護膚對於愛美女性同樣重要
許多人很注意皮膚的全面保養，日常護膚程序樣樣都不能少。比如，你在每天早晨或晚上臨睡時，會使用洗面奶清潔臉部，再擦上潤膚露，還會做一下面膜護膚；但你可能認為頭發只要洗發時用好的洗發香波和護發素就可以了。很多女孩子在購買、使用護膚品化妝品時往往毫不吝嗇，但卻沒有意識到，秀發和皮膚一樣，是有生命的，也需要悉心呵護，得到全面充分的護養，特別是乾燥、分叉、斷裂的頭發，更需要精心養護，才能重新煥發活力和健康，讓秀發春光常駐。
⑵ 每天洗頭就能達到理想的護發效果嗎？
要想得到一頭飄逸無頭屑的秀發，光每天洗頭是遠遠不能達到的理想的效果的。除了每天洗頭，更重要的是要在洗頭後進行必要的頭發護理，如護發素等。
⑶ 如何正確地使用護發品？
先將頭發上的洗發露沖洗干凈，然後將護發品擠到手掌上，用兩手磨擦一下，再將其均勻地塗到發上。長發的可沿發根到發梢的方向塗抹。塗抹時應有一種滑溜的手感。如這種手感中途消失了，則說明用量不夠，需要追加。因此有經驗的人可以憑手感來調節用量。護發品塗勻後，可留置一段時間後再用水沖洗干凈，留置時間一般1～2分鍾即可。使用免洗護發品時,因不需淋洗,可用在濕發上。關鍵是要將適量的產品塗抹均勻，並且可藉助梳子將產品均勻塗抹在頭發的各個部位。
⑷ 正確護發程序
傳統的護發一般是用了洗發露後再使用護發素，實際上，這樣只是完成了一半的護發程序，特別是秀發在受損，以及在季節更換、受惡劣環境影響下，更需要採用一整套的護發程序：
- 洗發：洗發露可以徹底清洗你的頭發和保持頭部皮膚的清潔與健康；干凈的頭發是健康美觀頭發的最基本保證。
- 潤發精華素：潤發精華素中含有陽離子，能使頭發外表活性物分子定向排列，頭發的纖維電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護膜，更可以為秀發提供日常的滋養和保濕，顯著提高頭質量，使頭發爽滑柔順，易於梳理。
⑸ 如何通過運動、飲食達到最理想的護發效果？
適當的運動，能讓身心更平和，也會讓人更健康。尤其在睡覺之前，做一些睡前運動，會睡得更香。如果你洗了頭的話，更應該做做運動，讓頭發在不知不覺間變干。要使頭發健康必需有良好的飲食習慣，這樣才能保證給頭發提供足夠的營養。不好的飲食習慣，很快就能從頭發的狀態上反應出來，甚至一點小疾，也可以使頭發變得彎曲，失去光澤。
⑹ 美發秘訣六步曲
第一步：精心護理頭部皮膚
第二步：認識自身的發質
第三步：選用合適的洗發水
第四步：洗發切勿抓撓
第五步：干發、梳理莫用蠻力
第六步：日常護理也重要
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗發精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭發，頭發可倒著梳，對頭皮的血液循環和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速循環至頭部，促進頭發的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭發會長得特別快速且濃密。
07.避孕葯洗頭（注2）。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗發精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷
最適合的洗發時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環保持良好，選擇良好的洗發精，千萬不可以用雙效多效的洗發精！
而且要沖乾凈。多做護發或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液循環，進而使頭發快速生長。
可使用避孕葯來洗頭或是做護發，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛發生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方葯不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。
避孕葯要如何使用，避孕葯內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發精或護發素混合使用，但最好不要配合油質護發油，因為葯必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護發油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。
p.s注2的方法有點危險，所以僅供參考
老人說:
每次洗頭，洗凈shampoo後，用一個雞蛋和護發素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鍾後洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方說:
茶水護發 在洗完頭發以後，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護發 先將頭發洗凈，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鍾後用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發乾枯脫落，促進頭發生長。
醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白，調勻後洗發，並輕輕按摩頭皮。然後洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜於乾性和發質較硬的頭發。
蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時後，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護發 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏症狀。
柚子核護發 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於發根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。
另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，並使頭發柔軟潤澤

Ⅵ 頭發的保養非常重要，平常生活中要怎麼養護頭發

日常生活中養護頭發的方法非常多，但常用的幾種方法比較固定，下面就簡單的列舉幾種。

補充營養

頭發的生長離不開營養物質。所以生活中要少吃辛辣刺激和油脂過高的食物；多吃蛋白質、維生素含量豐富的食物，可以使頭發獲得充足的營養，自然而然的會改善發質。

修剪頭發

洗發後，用吸水性強的干毛巾裹住頭發，將頭發上的水分吸干凈。等到頭發不在滴水，在用吹風機慢慢吹頭發。吹的時候要離頭發10公分左右，來回移動著吹。如果時間不緊張，選擇自然風格頭發是最好的。

發質護理

每次洗完頭之後，可以使用少量的護發素或是發膜、精油等護發產品來護理頭發。可以讓頭發變得更加柔順，更易打理。此外，小珍建議每周做3次發膜，每隔兩周做一次焗油護理。定期給頭發做焗油保養，給秀發補充營養。

如果幫助到您的話，那就關注一下我吧，我以後也會持續更新關於染發、頭發的知識!

Ⅶ 頭發應該怎樣保養

每個人都想擁有一頭飄逸如絲的秀發，但是如果不注意頭發護理，那麼頭發就會像稻草般粗糙雜亂。可如何護理頭發呢？很多人都不知道頭發的養護，所以有時會陷入誤區，導致發質越來越差。那麼下面就給你么介紹頭發護理的步驟。

方法/步驟

清潔後的頭發一定要用干凈毛巾擦乾、後晾幹才可入睡，並且盡量選擇自然風干而不是吹風機，減少吹風機的使用，可以很大程度上降低對頭發的損傷，防止頭發水分的流失。若不可避免地使用吹風機，建議盡量縮短使用時間，並且吹之前先用梳子把打結部位梳開，在發根處塗抹之前提到的活效精華液，這樣既能保護秀發不受傷害，還能使秀發更加容易定型。

Ⅷ 長頭發怎麼打理

一直覺得長頭發的女孩子可以顯得更加文藝，我自己也喜歡留長頭發，現在頭發已經有幾十公分了，平時打理起來一定是要比短發麻煩的，下面和大家分享一下我打理頭發的經驗。

1、編辮子。
頭發太長平時就會比較亂，尤其在戶外，風比較大的情況下，頭發會有很多疙瘩，很難梳理，所以容易掉頭發。我們可以出門的時候把頭發編起來，這樣就不會亂了，第二天打理的時候也容易梳開，頭發會比較順。

2、盤頭。
因為頭發太長，所以工作會很不方便，有時候蹲下來或者坐著的時候，頭發容易拖到地上，容易弄臟，吃飯的時候一不小心就會弄到飯里，實在是太麻煩了，所以我們最後可以把頭發盤起來。這樣看上去比較利索。

3、洗頭發。
洗頭發的步驟和短頭發並沒有多大的區別，我覺得沒有什麼不方便的，主要還是要加強頭發的營養，記得用護發素。

4、自身營養的加強。
頭發容易分叉、容易斷、發黃，其實並不是因為頭發太長，主要還是要注意營養，多吃點黑芝麻，另外，平時要注意營養均衡，不要偏食，避免影響身體健康和發質。

5、出門戴帽子。
如果喜歡披著頭發出門，那麼要養成戴帽子的習慣，保證上面的頭發不要打結，因為上面的頭發亂了，梳頭發的時候真的很不好梳理，特別容易出現斷發的現象。

6、不可以披著頭發睡覺。
很多女孩子喜歡披著頭發睡覺，頭發太長了，披著頭發睡覺會把頭發弄的特別亂，而且很不舒服，最好把頭發編好了再睡，而且不要盤頭發睡覺，因為那樣第二天打理頭發會很浪費時間。

7、盡量不要燙頭發。
我之前燙過一次頭發，頭發很長，燙了真的很可惜，也不會很好看，而且對身體不好，最重要的是非常影響工作，每天要很早起來打理頭發，而且長發容易掉，燙過還要每天洗頭發。

Ⅸ 如何才能有效的長頭發，長頭發的有效方法

你好。想要長頭發，就要對頭發進行好好的護理才行。 下面的是介紹頭發護理的基本方法 一、洗發和護發 頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。 正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。 護理發絲 乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發後用少量阿甘油或橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。 修剪發絲 當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。 蓬鬆發絲 毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。 慎重燙發 燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。 這些日常做的還不夠。還要有好的方法： 【烏師發寶】防脫育發液，本產品採用科學育發配方，運用現在低溫超臨界萃取技術，從何首烏，側柏葉、當歸等天然名貴植物中萃取多種高活性育發因子，通過改善托發部位血液循環，加固毛囊、毛根的堅實度及激活毛母細胞的激活力，達到有效抑制毛發脫落，促進毛發再生的目的。
希望採納