❶ 中老年人怎麼拍照好看
無論是晨光初照，還是山街夕輝，都透著一種別樣的美，最適合三五好友聚會、外出遊玩了！這個時候，怎能少了拍美照呢？
隨著智能手機的普及，大家拍照都用手機了，還方便發到群里、朋友圈裡分享。不過，怎麼用手機拍出好看的照片呢？
今天就來教大家一些實用的手機拍照技巧，讓你拍出來的照片更有范兒！
掌握五個小技巧！
1.設置您的相機
找到手機相機的【設置】，按照自己的需求調整這些參數。
安卓系統（以華為P9手機為例）：
1.解析度：盡可能將照片質量調到最高。
2.參考線：分為：關閉、九宮格、黃金比例、左螺旋、右螺旋等。除了關閉，點擊相應的參考線就會在攝影界面出現白色的細線，幫助我們來構圖。具體是怎麼回事，下文會仔細為您講解。
iOS系統（以iPhone7手機為例）：
蘋果手機的拍照設置比安卓系統的手機少一些。
2.關掉閃光燈
一般情況下關閉閃光燈。拍夜景也不需要打開，對比過的朋友就會發現，有時候不開閃光燈拍的夜景還更好看些。
3.對焦和調明暗度
現在多數手機都有對焦和調明暗度的功能，我們拍攝的時候手機對准拍攝對象，手指在屏幕上點擊你要對焦的主體，等圖像清晰了再按拍攝鍵，這樣照片才會清晰。
如果你覺得畫面太暗，以安卓手機為例，對焦的時候會出現一個圓圈，您可以順時針或者逆時針滑動來調整明暗度，來選擇正確的曝光度。
華為P9手機：
iPhone7手機：
4.使用一些小物件
自標桿能獲得更穩定、清晰的照片效果，增強延時攝影等功能。
5.學會後期處理
現在手機相機自帶濾鏡功能，拍照前可以自由選擇。另外，下載一兩個使用方便的圖片編輯軟體，隨時調節、修飾照片效果，讓照片更出彩。比如：美圖秀秀
拍照前一定要先想好怎麼拍，而不是拿起手機就到處拍、隨便拍，這樣拍出來的照片不會有很強的美感。具體可以參考下面的構圖方法。
學會七個構圖法！
1.對稱構圖法
適用：表現對稱的建築、特殊風格的物體，有倒影的場景。
方法：從中間或是兩側對稱即可。
2.S字形構圖
適用：拍攝蜿蜒、有延伸的主體，如河流、小路、人流等。
方法：遠景俯視拍攝效果最好。
3.引導線構圖法
適用：拍攝道路、整排樹木、建築等。
方法：利用畫面中的線條去引導目光，讓目光最終可以匯聚到畫面焦點。
在現實生活中，道路、河流、整齊排列的樹木、顏色、陰影甚至是人的目光都可以當做引導線使用。
4.九宮格構圖
適用：拍攝有少許人物或者其他主體的風景照。
方法：上文提到，手機的設置里有「九宮格」參考線，就是用來幫助我們把畫面平均分成九格，在中心塊上確定四個角的點，用任意一點來安排拍攝主體對象的位置，可以突出主體對象。
5.三角形構圖
適用：拍攝屋頂、斜拉橋、鐵塔、合影等。
方法：將單個或多個拍攝主體置於同一個三角形中，拍出來的畫面很穩。拍攝合影也可以選擇三角形構圖。
6.對角線構圖法
適用：拍攝「長形」主體或遠景。
方法：把拍攝主體放在畫面對角線上，對角線的存在能讓畫面更有延展性，更動感。
7.明暗對比構圖
適用：逆光拍攝，剪影類照片，天然日光和大自然形成的明顯陰影的風景照。
❷ 手機自拍操作步驟
具體操作步驟：1.打開手機桌面相機
2.在相機中找到設置選項，點擊設置
3.找到音量鍵功能，設置音量鍵為拍照（快門）
4.連接自拍桿
❸ 怎麼自拍照片
如果喜歡拍照又有自己的想法和眼光，有時候可以摸索和嘗試一下如何自拍以實現自己想要的感覺。如果不想麻煩別人，就找一處小地方，抱著小單反和三腳架，自在點就行，這一切其實也純屬玩玩，不追求多麼的專業，做自己想做的事情，其中的過程也是有意思的，「自得其樂」就好，不必在意太多別的。下面想分享一下如何拍出簡單清新感的相片，只靠自己就OK，並不難。就當下而言，相片的後期很重要，但由於我不喜歡對人物做出修改（正如「我就是我」一樣，我願意尊重真實自然的樣子，哪怕不完美，也是獨一無二的自己），所以如果要追求完美，只能盡可能在拍時就把人拍得滿意，而在後期，主要是想調整或設計出整體效果，比如想要的色調和感覺等等。如果photoshop運用得還不夠成熟，其實美圖秀秀和光影魔術手等圖像處理軟體也可以基本滿足日常需求了（專業領域等除外）。在後期方面，我也還算是菜鳥吧，就如我強調的，簡單的實現，順著自己的小心思玩玩而已，高手級別另當別論。
簡單清新的白牆式自拍~
工具/原料一面白牆
單反（普通相機也是可以的，不一定要特別專業的裝備，但單反還是有一定優勢的，我用的是尼康D3100。）
三腳架
可以稍微打扮一下，不一定要多麼精緻，只要是自己喜歡的感覺就好，比如清新一點的小裙子，配飾等細節也不要忽略，還可以帶一些小道具，總之，自己開心就好，當然，最好也以自己想要表達的感覺出發，盡量選擇合適的搭配。
步驟/方法找到一處自己的「小寶地」——干凈的白牆，然後架好三腳架和相機，做相應的調試，如鏡頭到牆面的距離，焦段（人像拍攝的最佳焦段有各種說法，就個人經驗而言，35mm以下確實會產生變形，如果條件允許，85-135mm之間視覺效果會更好，但由於我不苛求專業性，而且小單反的鏡頭焦段是18-55，所以不拘泥於這些。分享的這張圖片還是用的18mm的焦段，因為空間有限，想拍幾乎全身的話只能用最小的焦段了，而且如果用較長的焦段，也意味著相機必須離拍攝點比較遠，自己一個人還要按下快門便返回位置，這個過程會花掉不少時間），曝光補償（我設置到+2.0左右，在這樣的室內環境中，可以得到更明亮通透的感覺），定時模式（我的小單反最長只有10秒時間，不過基本足夠了），我習慣用A檔，可適當減小光圈得到較長景深。
准備好，如果自己心中已有想好的姿勢和表情什麼的，就差不多了，先在單反處朝拍攝點對焦取景，然後按下快門，回到位置上，對著鏡頭展現自己就好。（由於是對著白牆，比較難對焦，可以拿一個小標簽之類的貼在牆上藉此對焦，然後按下快門就迅速走到相應位置擺好造型）
不一定一次就能拍好的，可以多嘗試幾張找找感覺，到最後挑出自己最喜歡的來做後期。
以這張原片為例（基本數據：IS0200，光圈F6.3，快門速度1/10秒，焦距18，白平衡自動，加權測光，曝光補償2.0）。下面進入後期。
使用美圖秀秀打開。
點擊左端的高級項→智能補光，根據自己的要求調整亮度(感覺就會很不一樣)，然後點擊圖片右上方的「裁剪」。
進入裁剪→寬高比例：單反相機（豎） ，然後作出相應裁切得到自己想要的構圖或畫面大小。然後點擊「完成裁剪」。
最後可以進行其他效果調整。如我只要簡單的風格，就暫時不做太多別的效果添加了，選擇LOMO特效中的「HDR」，再對其效果透明度做改變。然後點擊頁面右上方的保存，就完成啦！這個可以多做嘗試的。
對比圖
注意事項記住，自己就是主角。用鏡頭記錄下明媚的自己，各種心情，不一定意味著矯揉造作，關鍵是自己有想法，在鏡頭前自然一些，跟著感覺走就好，有時候不必刻意追求最美的一面，正如生活一樣，不可能每一刻都是美好的
❹ 攝影師拍攝老人要注意的技巧 求詳解，攝影棚裡面進行拍攝的。
隨著年齡的增長，對於步入60歲以後的老年人來說，攝影的慾望已明顯減弱。當您好心要為他拍照時，回答常常是：「我還照那個幹啥」。那麼，怎樣為老年人拍照呢？
給老年人拍攝，不必像拍攝其他年齡人物那樣，追求姿態的多樣與優美。他們的肢體已經有失靈活，姿態大都僵硬、笨拙。拍照前不要指望他們能做出一個返老還童的姿勢，而應千方百計地去避開老人身上的龍鍾老態，盡量表現老人良好的精神狀態。因他們的情感與姿態有其獨特之處，情感的表達變得更深沉持重，不多喜形於色或者鋒芒畢露。
老年人在一定的環境下所具有的這種特殊的情感反映，在拍攝時就不要強求他們有一副您所理想的表情。在那些蹙眉凝思，似笑非笑的神情里，只要仔細觀察，會發現蘊含著深厚的內容。給老年人拍照還要注意不必過多干擾他們，如果過多干擾，反而會破壞自然的形態，也許還會惹煩了「老小孩」。
給相依為命的老夫妻拍一張合影照片，要並排而坐拍攝，還要督促他們坐得近一些，使照片畫面緊湊。先拍一張中景照片，再看一下近景效果如何。老年人全景照片往往缺乏美感，歲月壓得他們的身體已經很少有優美的線條。當然不同年齡，不同情況的老年人又有一些程度上的不同，不必苛求一律。對那些原形不佳的老人，要巧取姿勢避之。被攝老人外形聳肩躬背，可讓他擺一個正面端坐，專心讀書看報的姿勢，這樣就可有效地避開不良的外形。老人若是大腹便便，那就讓他(她)坐在一張寬大的椅子里拍坐相，也能掩蓋其缺點。
對那些身材造型難以取勝的老人，要調運光線美化之。在拍攝時，合理巧妙地運用半逆光和正面光，能有效地克服老人臉部的缺陷。採用半逆光時，人物臉部的大部分都處於深暗的陰影中，原先明顯的缺點會因陰影的掩隱而顯得不太明顯觸目，而鮮明的反差對比，又會使照片呈現出很強的立體感，使人物形象變得生動有力。當採用低角度的正面光時，則能顯著地沖淡人物臉上的皺紋，使肌膚顯得飽滿，看上去也就變得年輕，精神了。
對那些外形不夠理想的老人，要捕捉瞬間美妙神態彌補之。俗話說：「笑一笑，十年少」。在拍攝時，要是感到老人外形不夠理想，可以將畫面推大成面部特寫，同時不失時機地攝取良好的神態，常常有助於人物精神面貌的刻畫，並可使老人在相片上顯得神采奕奕。
老年人把更多的愛心投入到孫子輩的孩子身上，自己身體不佳，還關心孫子女的冷暖疾苦。老年人的照片很多是和孫子、孫女在一起拍攝的。只有和孩子在一起的時候，他們的生活才變得充滿生氣，盡管要吃苦受累。和孩子在一起他們變得年輕了許多，時而以有趣的表情和嗔怪的語言哄孩子不要哭了，時而以奇特的動作逗得孩子咯咯地樂。這些平凡的舉動里包含著老人的親情、愛心，傾注著他們愛的奉獻。這時老人的感情流露最為豐富，姿態也活躍了許多，是不可失去的拍攝良機。
每當節假日，分散居住的兒女常會聚在老人的住處，或者把老人請到某一個兒女的家中，那種兒孫滿堂的情景是老人為之驕傲自豪的。在他們被圍在中間進行拍照的時候，那種得意之情常會溢於言表；之後，老人還可能主動要求與孫子，孫女們拍張合影照。小的抱、大的靠，老人如同一塊吸鐵石，那個親密勁、甜蜜勁兒會十分動人。
除了天倫之樂，老人還有老朋友之樂。在沒有兒孫陪伴的時候，結交的老朋友，常在一起共同消遣解悶。老人們之間常以共同興趣，共同的語言為紐帶，形成各個小集體，從事著不成規卻有律的活動。如果有心，那些閑談、下棋、養鳥、種花、繪畫、書法、打太極拳、練氣功等活動，都是可以獵取拍攝的內容。
隨著年齡的增長，老人的壽辰越來越被他們自己和兒孫們所珍視。壽辰的規模、形式、氣氛都要一一攝入鏡頭。在這一天，常能拍攝到老人精神矍鑠的面容，而不僅僅是豐盛的酒宴。在給老人拍生日照時，可讓其端坐在插有蠟燭的蛋糕前，讓兒孫同慶留影，以示家庭的天倫之樂。拍老人的生活、學習、娛樂照片時，應體現老人的特點。對體態矯健，身板挺直的老人，可拍大半身，對瘦削的老人，可用自然光平視角度拍，使其飽滿；對矮胖老人，可用仰角低拍，使其身材顯得挺拔頎長。
在老人們晚年的時候，不知是出於老人的自願，還是兒女的請求，少不了要拍攝一張他們過世後留給後人的、能夠為兒孫珍藏的照片。給它起個名字叫「遺容照片」，也許合適。不過，拍攝中這只是個只能意會，不可言傳的詞語。遺容照片不是任何照片都可以代替的。那種和兒孫在一起以及表現生活情景的照片都不夠庄嚴，嚴肅莊重的拍攝形式和人物表情才容易讓人接受。
遺容照片的拍攝，要選擇人物的正面角度，照相機與人物的面部平行，這樣能夠准確表現其相貌特徵。遺容照片的背景一定要簡潔，可以用深灰色的牆壁或者其他裝飾物品做背景。人物面部的反差，人物與背景的反差都不宜太大，色調宜深重一些。人物最好穿著深色的衣飾，使近景照片的下部呈黑色的深重色調，既可以使照片有穩定感，也符合照片的意義。
❺ 中老年人怎樣拍照擺姿勢好看
自然的笑，不要刻意，最好那種隨意拍的