泡菊花茶的方法步驟

① 菊花茶的沖泡方法有哪些

菊花茶的正確泡法
沖泡菊花茶的時候，首先我們可以燒開一鍋開水，煮開了之後把菊花放在裡面改成小火再煮一分鍾的樣子，接著把菊花茶倒在茶壺裡面，直至茶的顏色變濃之後就可以直接飲用了，這樣的菊花茶事實上是以煮的方式製作的，可以最大限度的將菊花茶的香濃味道釋放出來，也算是好事多磨吧，這樣的菊花茶的做法在步驟是復雜了一些，時間等的也比較長，但是既然要想喝到正宗的好茶，耐心的等待也是需要的。
不過更多的人沖泡菊花茶是將菊花直接放在茶壺或者是濾芯裡面，然後加入足量滾燙的開水，菊花的香氣會隨著開水的加入迅速的釋放出來，這種菊花茶的做法優點就是快捷，簡便，但是也有缺點，就是很容易讓菊花粉碎，讓菊花的花瓣全部散落，產生很多的茶屑，在飲用的時候非常的不方便。
另外的菊花茶的做法，首先在茶壺裡面加入適量的開水，大約半壺的樣子，然後再把菊花放進去，接著再加滿整整一壺的開水，這樣浸泡的菊花茶會比較干凈，但是菊花的舒展程度跟上面介紹的兩種方法相比舒展的更慢，所以浸泡出來的菊花茶成品看上去顏色就要更顯得清淡一些，在色澤上並不能夠吸引人。
菊花茶的作用
菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產於浙江的杭白菊和產於黃山之巔的貢菊被採摘下來，經過蒸氣殺青之後曬干，便可備用。還有產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產於四川中江的川菊和產於浙江德清的德菊都有很高的葯效。
《本草綱目》中對菊花茶的葯效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。」

② 菊花茶的泡法

1、泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鍾即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
2、飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，更為顯著。
不過，菊花比較寒涼，不適合經常喝。建議平日里可以喝綠茶，綠茶堅持每天喝，可以有很好的益處的，不過，一定要品質好的綠茶才有益處，建議到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的。

③ 菊花茶是解暑的飲品，正確的泡法是怎麼樣的

一，沖泡菊花茶時最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡兩到三分鍾即可。待水七八成熱時可以看到茶水漸漸釀成微黃色，每次喝時不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻而後再喝。
二，飲菊花茶時，可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甜。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或者煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花也是宜與多種花茶一起泡水飲用，功效更為顯著。比如說可以泡菊花山楂茶，能夠消淤化脂，清涼減壓，減肥輕身，適用於肥胖症，高血脂症和高血壓的患者。
三，花茶，取菊花，金銀花，茉莉花，可以清熱解毒，適用於防治風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。

④ 菊花茶的沖泡方法有哪些

菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用，營養價值非常的高，且飲用的方式也非常的多樣，那菊花茶搭配什麼合理呢？具體的介紹如下！

泡菊花茶時，每次取6克菊花或是其他花茶放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鍾後再飲用。

花照人菊花茶

大部分的菊花喝起來味有點甘苦，很多人喜歡放點冰糖一起沖泡緩解苦澀味，但冰糖和菊花一同飲也是要分人的。

無論用哪種菊花泡茶，飲用的次數都不要太頻繁，一般一周喝個3~5次即可，而以下幾類人更是要少喝。

1、清熱解毒

飲菊花茶可清熱解毒。尤其是夏秋季上火季，飲一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因為菊花味甘性涼，其中含有揮發油、菊苷等成分，對各種細菌或真菌有抵抗作用。適用於暑熱、風寒頭痛等症狀。

2、殺菌抗炎

菊花茶對革蘭氏陽性細菌、人型結核桿菌有某些抑製作用，還具有抗病毒、抗皮膚真菌、抗螺旋體的作用。菊花還有抑制毛細血管的通氣性而有抗炎的功效。

3、心血管疾病

據現代醫學研究，白菊對治療冠心病，對心絞痛的症狀有效率達80%，心電圖有效率45.9%，能降低血壓，有擴張心臟冠狀動脈的功能。

4、防老年白內障

菊花與茶配製，產生綜合效果，具有降脂抗老，明目醒腦的作用，是防治老年性白內障的一種保健飲料。

5、消除眼部疲勞

菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

6、提神醒腦

菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

選擇最適合的就是兩三天喝一次菊花茶，同時吃一點好的糕點也是能中和茶的苦味。菊花其味甘苦，屬於寒性，如果經常和會導致脾胃不是、內分泌失調，最好是一周喝3-5次就行避免對身體造成損害，小一點的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。

菊花茶其實有著很多不一樣的飲用方法，而且也可以和其他的一些茶葉一起泡，比如說菊花最適合的就是和龍井放在一起沖泡。

⑤ 菊花茶怎麼泡才是正確的

菊花茶怎麼泡才正確——第一步：洗茶

雖然菊花和茶葉不同，但是也不要忘了，菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面，因此必須用80度的熱水泡個3到5秒，再迅速把水濾掉。因為時間久了，就會把菊花的營養也會濾掉的，這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。

菊花茶怎麼泡才正確——第二步：泡茶

用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鍾即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花，泡的郎利充分，不用你再去專門攪拌了，而把菊花放進熱水，你還要攪拌，否則菊花會飄在水面上。

菊花茶怎麼泡才正確——第三步：泡茶次數

關於重復泡的次數，我個人認為，只能泡兩次就可以了，次數多了，比如超過三次了就沒什麼意義了，已經沒有營養了，除了浪費你的功夫而已。

以上就是菊花茶怎麼泡才正確，菊花茶該怎麼喝的相關介紹，希望大家喜歡。

⑥ 菊花茶怎麼泡才正確

泡菊花茶時最好選擇透明的玻璃杯，每次大概只要放4、5粒為佳。菊花茶是養生水，菊花茶是保健湯，可以先用70度開水沖洗、同時也潤了菊花茶，再用90多度開水沖泡，5---10分鍾，就可以喝了。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
菊花茶所泡的次數最好不要超過三次，第一次應該洗茶，而後沖開水飲用。菊花茶性寒，使明目清火的，所以不能再喝寒性飲料同服。在這里更加要提醒的是：不能喝隔夜茶。

⑦ 菊花茶怎麼泡

方法1.泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
方法2.若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鍾，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。

⑧ 菊花茶的泡茶方法

菊花茶的種類

一、杭菊和胎菊

小象優品告訴你，杭菊主要產於浙江桐鄉等地，這些產地的質量也最優，其朵大瓣寬，白色或黃白色，中心黃色，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭菊中又以胎菊為優，即未完全開發的杭菊花蕾，香氣濃郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的，市場上假冒產地、農殘超標，細菌超標，雜質、碎末多，硫熏等問題嚴重，飲用容易引起不適。質檢部門在對市場上的胎菊進行的抽檢中多數都存在問題。研究表明胎菊(花蕾期採摘)的感官品質優於朵菊(全菊期採摘)，且其各主要活性成分的含量也顯著高於朵菊。杭白菊更適於在花蕾期(胎菊)採摘飲用，飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學性。

二、亳菊

小象優品告訴你，亳菊產於安徽亳州，陰干入葯。花朵較松，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。1760年《百草鏡》載有亳州產有白色的菊花，據此，亳菊栽培至少有240年。亳菊產地在亳州東南沿渦河兩岸。20世紀90年代後，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一帶，以大寺的懷樓栽培最為集中。

三、懷菊

小象優品告訴你，懷菊主要產於河南北部，同滁菊功效相似，也擅長平肝明目。懷菊是「四大懷葯」之一產於河南沁陽(懷慶)、博愛、武陟、溫縣一帶。古代木草多認為河南是葯用菊花的地道產地，河南的葯用菊花可能栽培最久，早期的鄧州黃、鄧州白可能是葯用菊花後期選育出來的品種的始祖。需要注意的是臨床上已有服用懷菊出現過敏的報道，因此飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服。

四、杭白菊

小象優品告訴你，杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培葯用植物，是浙江省八大名葯材「浙八味」之一，也是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫葯理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

二、小象優品為你介紹菊花茶的泡法

菊花茶相信大家都有喝過，應該知道菊花茶一般可以沖泡五次到七次，但每個人對茶的口味有差別，濃淡要求不一樣，所以每個人也有不同。泡的次數過於多，茶就會變得很淡，沒有味道，同時泡得越久，茶中的有效成分就會越少。

小象優品告訴你，菊花茶的沖泡方法有許多，許多人，特別是許多上班族都喜歡上班的時候泡一杯菊花茶飲用，它不僅可以清肝明目、對抗輻射，而且還能降火解暑，非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡單，直接將干菊花放入杯中，再沖入沸水即可。其實，要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的。

1、選茶

小象優品告訴你，想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發霉、長蟲子，市場上的菊花質量參差不齊，不懂門道的話很難選到優質菊花。不少人都會挑選花朵白且大朵的菊花，其實又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

菊花茶的泡法 三個步驟沖泡

2、洗茶

小象優品告訴你，雖然菊花和茶葉有所不同，但是它在晾曬的過程中也會混入許多灰塵和油脂，因此在沖泡時也要加入洗茶這一步。用80度的熱水泡3-5秒鍾，再迅速把水濾掉，如果時間太長，菊花的營養也會被濾掉，這一點要注意。

3、泡茶

小象優品告訴你，洗完茶後，用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里，放置5分鍾即可飲用。注意是熱水沖進菊花而不是將菊花放進熱水裡哦，因為熱水沖進去會攪動菊花，不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌，否則菊花就會浮在水面。

三、小象優品為你介紹經期能喝菊花茶嗎

答案是不能的，女性們在經期是不能喝菊花茶的。這究竟是為什麼呢?

因為菊花是一種寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經期吃喝一些生冷的食物，那麼會影響月經的 正常周期。女性在經期身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、 不利於血液循環造成月經少流出不通暢等不良症狀。所以說女性在月經期內最好不要喝菊花茶，不然會加重經 期的不適，甚至會落下痛經的毛病。

而且經期喝茶會導致體內的鐵流失，本來在月經期間身體內的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加嚴重了，鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。

⑨ 如何泡菊花茶

《本草綱目》中對菊花茶的葯效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能「主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。」

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2—3分鍾，再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。