腋下溫度測量方法

1. 測量體溫的正確方法

基礎體溫測量方法

1、第一步：到葯店買一直基礎體溫計，特別提醒，普通體溫計和基礎體溫計是不一樣的，普通體溫計的刻度比基礎體溫計的刻度要稀疏很多。也可以選擇電子體溫計，讀數能精確地計數到小數點後一位，也比較適合測基礎體溫。用哪個都可以。

2、睡前，將基礎體溫計放在床上容易取到的位置，最好是枕邊，為了方便第二天一早起來，可以第一時間拿到體溫計。

3、每天早晨醒後，不起床，不大小便，不說話，不吸煙，不進食前提下，將體溫計放至舌下，測5分鍾。（每天大體固定起床時間測量為佳，夜間保證6-8小時睡眠）

4、每天記錄體溫並標在表格中，這一步也很重要。可以從網上下載列印個表格自己記錄，也可以用app記錄。方法可以靈活點，但要比較直觀的，東一個數據西一個數據的不好觀察。

(1)腋下溫度測量方法擴展閱讀：測量體溫的注意事項

1、基礎體溫至少要連續測量兩三個月以上，在這段時間盡可能維持規律的就寢時間和起床時間。此外，睡眠時間一定要達到6小時以上。

2、清醒後應該避免立刻去上廁所、洗臉或漱口等動作。也不可以為了找尋體溫計而挺起上半身。就算未做出這么大的動作而只是躺在被子中伸懶腰或打呵欠、翻身，或是接觸睡在旁邊的孩子或和丈夫說話等，都會使體溫產生微妙的變化，影響測量的結果。

3、精神狀態對體溫也有影響。例如即使身體靜靜地躺著，可是前一天和丈夫吵架，清醒時仍然覺得焦躁．或為了孩子而感到煩惱時，體溫也會上升。人類的體溫受精神的影響很大，測量基礎體溫時，不只是身體，連心情都要保持平靜，這一點非常重要。

4、有一些急事或不可避免的疾病出現時，在基礎體溫表的備注欄中要詳加記錄。牙痛、頭痛、感冒、睡眠不足或是睡眠較淺等都會使體溫上升，所以最好記錄下來。

2. 正常的腋下溫度測量是什麼范圍

36.5℃（范圍36.0℃-37.0℃）

3. 水銀溫度計腋下正確測量方法

水銀體溫計腋下測量一般是5-10分鍾，然後將體溫計拿出來讀取數值。在使用水銀體溫計測量體溫時，應該先將水銀柱甩到35℃以下，否則會影響到測量的結果。

一般成人的腋下體溫測量正常范圍是36℃-37℃。如果體溫超過37.3℃，就屬於發燒。

4. 怎樣測體溫

正常人體溫在36～37℃之間，上午比下午高。測體溫的方法有3種：腋下法、口腔法和肛門法，其中以腋下法最為普遍。

1．操作要領：

測體溫前，應用拇、食指握緊體溫表上端，手腕急速向下向外甩動，將水銀柱甩到35℃以下。

腋下測溫時，要解開病人胸前衣扣，擦去其腋窩部的汗水，將體溫表的水銀頭放在腋窩當中，並緊貼皮膚，水銀頭不能伸出腋窩外，讓病人屈臂，手扶對側肩部以夾緊腋窩。測試時間為10分鍾。

肛門測溫時，應先在水銀頭塗少量油類物質進行潤滑，再慢慢將表的水銀端插入肛門2．5～3厘米(嬰兒僅放入水銀頭即可)，並用手握住體溫表的上端，以防脫落折斷。3分鍾後取出，用軟手紙將表擦洗，然後再檢溫。

口腔測溫時，應將體溫表放於病人舌下，囑病人將口唇閉起，但不要「咬牙切齒」。測試3分鍾後，可取出查溫。

查看所測得溫度度數時，應一手橫持體溫表緩慢轉動，取水平線位置背光觀察水銀柱所示溫度刻度。

用畢體溫表後，應用冷水及肥皂進行清洗，不要用熱水沖洗。擦乾後插入表套中存放。必要時，可用75％酒精或60。白酒消毒，時間為30分鍾。

2．注意事項：

腋下法簡便、安全、衛生、舒適，一般情況下均可使用；昏迷病人及嬰幼兒，可使用肛門法。

甩體溫表時應注意四周，不要碰上其他物品而損壞體溫表。

運動、哭鬧、進食冷熱飲、擦浴等活動均可影響體溫的測量，故應等待20分鍾後再測。

用腋下法測溫時，體溫表和皮膚之間不能夾有內衣或被單。

測溫一般為一日2次，必要時可每1～2小時測一次體溫。

肛表、口表宜專人使用。

5. 如何正確測量腋下體溫

測體溫前，應看清水銀柱是否在刻度以下。如不在，應用拇指、示指緊握體溫表上端，手腕用力向下向外甩動，將水銀柱甩到35℃以下。腋下：此處測體溫最為方便。測溫時，應把體溫表的水銀端放到腋窩處夾緊，10分鍾後取出。注意：①出汗多時要先擦去腋窩部的汗水;②若洗澡後，須隔20分鍾才能測溫;③體溫表應緊貼皮膚，兩者問不能夾有內衣或被單;④腋窩周圍不應有影響溫度的冷熱物體，如熱水、冰袋

6. 體溫的測量方法有哪幾種

體溫量法
高燒標准
測量時間
測量方式與步驟
測量限制

耳 溫
38℃以上
1～3秒
1. 將耳道拉直成一直線，再把耳溫槍槍口對准鼓膜，進行測量。

2. 若有耳疾，或外耳道內分泌物多，會影響測量准確度。

肛 溫
38℃以上
1～3分
1. 趴卧在床上或大人腿上。
2. 先用肥皂水或酒精清洗體溫計，並以冷水沖凈(勿用熱水)。
3. 在溫度計肛表上約2公分處，塗抹一圈凡士林。
4. 待肛門的括約肌放鬆，以輕輕旋轉的方式，將體溫計緩慢插入肛門約2公分
1. 小心孩童因不當扭動造成溫度計侵入傷害。

2. 有腹瀉或肛裂等症狀的寶寶，不可量肛溫，避免刺激肛門。

3. 置於肛門的溫度計，使用前須先消毒干凈。

腋 溫
37.2℃以上
3～10分
1. 將溫度計歸於起始設定值。
2. 將體溫計放置腋窩下，並使上臂緊貼於胸部皮膚測量。
1. 過小的寶寶，容易因為隨意移動，影響體表腋溫測量的准確度。
2. 較大或過胖的嬰兒，容易因皮下脂肪過厚，造成測量准確度不高。

口 溫
37.5℃以上
2～5分
1. 將溫度計歸於起始設定值。
2。將溫度計含於舌下。
1. 過小寶寶不建議使用，容易有咬斷溫度計的風險。

2. 測量口溫前半小時， 不可食用熱食，以免干擾准確度。
3. 含於口中的溫度計，使用前須先消毒干凈。

額 溫
37.2℃以上
1～3秒
利用紅外線器械測量，或徒手感應溫度。
1. 額頭的體表溫度起伏，受外界環境影響大， 准確度不高。

背 溫
37.2℃以上
3～10分
1。讓寶寶呈現平躺姿勢。

2. 將溫度計置於寶寶後背的兩側肩胛骨之間，讓寶寶緊貼著溫度計。
1. 體表溫度准確度不高。

2. 需注意讓平躺的寶寶不亂動，以免影響測量准確度。

7. 測量體溫的最佳方法是什麼

1，口測法。將消毒過的體溫計放置於舌下，緊閉口唇，不用口腔呼吸，以免冷空氣進入口腔，影響腔內的溫度，放置五分鍾後讀數。口測法測得的體溫叫口溫。正常溫度為36度2到37度,之間。

2，肛測法。患者取側卧位，將肛門體溫計頭塗上潤滑劑，徐徐插入肛門，深達體溫計長度的一半為止，放置五分鍾後讀數。肛測法測得的體溫叫肛溫，正常溫度為36度5到37度7之間。肛測法多用於少兒及神志不清的患者。

3，腋測法。將腋窩汗液擦乾（有汗會使體溫計讀數降低），將體溫計放在腋窩深處，用上臂把體溫計夾緊，放置10分鍾後讀數。測腋法測得的體溫稱為腋溫，正常體溫在36度到37度之間。腋測法較為安全、方便、不易發生交叉感染。

8. 腋下體溫的讀數方法

溫度計 正常范圍 測量時間 腋溫 35.0℃~37.0℃ 5-10分鍾 肛溫 36.2℃~37.9℃ 3-5分鍾 注意：最好是專表專用。側肛溫用肛表。 體溫量測標准步驟 2003.11.24 正常范圍 測量時間 測量步驟 注意事項 耳溫 35.7℃~37.9℃ 1-15秒 1.按電源鈕，確定「預備標志」已經顯示。按下滑板按鈕，探頭伸出並自動套上膠套，檢查膠套有否破損，無破損則於30秒內測完體溫。 2.三歲以內：要把耳朵向下向後拉，再將耳溫槍測溫頭置入耳朵內。三歲以上（含大人）：要把耳朵向上拉並往後拉。將探頭置入耳道密合，按著測溫鈕，持續一秒鍾，聽到單一長音「嗶」聲放開，完成體溫測量。 3.取出耳溫槍，將滑板快速退回，膠套自動脫離探頭，讀取溫度。 1.注意耳垢清潔，才能准確測量。 2.耳溫槍使用後，膠套丟棄不重復使用，以避免交互感染。 3.測得的體溫如果不到35℃，則可能是耳溫槍使用不當所致。 額溫 35.0℃~37.0℃ 1-15秒 1. 必須先做室溫校正，即根據額溫槍所附說明換算成中心溫度。 2.測量者必須在休息狀態下，額頭保持乾燥。 3.將額溫計置於額頭前2-5公分左右，按壓按鈕測量，直至顏色改變或顯現溫度數據。 1. 正常溫度標准隨不同廠牌而異。 2. 室溫、運動後或額頭是否乾燥會影響測量的准確性。 備註： 勿將額溫槍的紅外線光點接觸到受檢者的眼睛。 口溫 35.5℃~37.4℃ 3-5分鍾，7分鍾最佳。 1. 使用前要先將溫度計度數甩到35℃以下。 2. 將體溫計（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及說話）。 3.體溫計至少量3-5分鍾，體溫片量2分鍾。 4.取出體溫計，讀取溫度數據後，以衛生紙擦拭乾凈，再以酒精棉片消毒（以旋轉方式自尾端擦至水銀端）。體溫片取出後靜待10秒，讀取度數後，丟棄。 1.嬰幼兒、呼吸困難、意識不清者、有痙攣病史及無法合作者請勿量口溫。 2. 進食、喝熱飲、抽煙、嚼口香糖、劇烈運動、情緒激動及洗澡需待30分鍾後再測量。 3. 若持體溫片，手持末端，勿接觸體溫片感溫點。 腋溫 35.0℃~37.0℃ 5-10分鍾 1. 使用前要先將溫度計度數甩到35℃以下。將體溫計置於腋下最頂端，水銀端和腋下的皮膚緊密接觸並夾緊，以免脫位或掉落。 2.測量5-10分鍾。 3. 取出體溫計，讀取溫度數據後，以衛生紙擦拭體溫計。 1. 腋下如有汗液，需擦乾再量。 2. 若測量時間未到，松開腋下，則需重新測量，時間需重新計算。 3. 喝熱飲、劇烈運動、情緒激動及洗澡需待30分鍾後再測量。 肛溫 36.2℃~37.9℃ 3-5分鍾 1.嬰兒采仰卧抬腿或趴卧姿勢，兒童及成人采側卧姿勢。 2. 使用前要先將溫度計度數甩到35℃以下。以潤滑劑（凡士林或石蠟油）潤滑肛表水銀球端。 3.手扳開肛門，將肛表旋轉並緩慢輕輕插入，拿肛表之手同時靠於臀部固定以防滑落或插太深。 4.插入深度： ★ 嬰兒1.25公分。 ★ 兒童2.5公分 ★ 成人3.5公分 5.測量2-5分鍾。 6.取出肛表，讀取溫度數據後，以衛生紙擦拭乾凈，再以酒精棉片消毒（以旋轉方式自尾端擦至水銀端）。 1.嬰兒及5歲以下幼兒適用。 2.腹瀉者及直腸疾患、手術者禁量肛溫。 3.喝熱飲、劇烈運動、情緒激動及洗澡需待30分鍾後再測量。 備註： 1.肛溫適合各年齡層使 用，量測結果最接近中心體溫，受環境溫度影響最小，但不方便量測，不適合作篩檢用。 因此建議可用於當其他方式之量測結果有異常或有疑議時確認之用。 2.若肛表被污染看不清楚時，請先以衛生紙擦拭乾凈，再讀取溫度數據。 資料來源：疾病管制局 ※ 其他應注意事項： 一一、水銀溫度計及電子水銀溫度計屬於接觸式體溫計，量測體溫准確度較穩定。 二二、耳溫槍及額溫槍之量測體溫結果易受量測距離及濕度等因素影響，建議其作為發燒的快速篩選工具。惟當量測體溫結果異常時，建議使用者，以水銀溫度計或電子水銀溫度計再量測一次。 三三、體溫計如需校對或有相關問題，可至經濟部准檢驗局網頁 http://www.bsmi.gov.tw 查詢相關訊息。 四四、人體的體溫隨著年齡及所處環境的不同，會有所差異，因此以上數值並非絕對的數值，只是參考的數值；所謂的正常溫度並沒有固定數值，只能以范圍來表示，因為它會依性別、年齡、時間及活動量差異而變化。

希望採納

9. 腋下溫度計量幾分鍾

使用溫度計測量腋下體溫，通常測量5-10分鍾後進行判讀，在判讀之前需要排除所有可能會引起測量體溫不準確的因素，例如劇烈的活動，以及判讀者的手捏住了體溫計的頭部，這些情況都可能導致測量的體溫比實際的體溫有所升高。

另外，如果有腋窩的汗液或者是其它液體導致的腋窩潮濕，可能會使測得的體溫比實際的體溫偏低的情況發生。因此在測量體溫之前，需要囑測量者安靜休息15分鍾，避免劇烈的活動，同時應該擦乾測量側腋窩的汗液，保持腋窩的乾燥。

在判讀者讀取體溫的時候，手是不能接觸到體溫計的頭部的，只有這樣做所測得的體溫才是准確的。當人體的體溫波動在36.5℃-37℃之間時，即為正常的體溫。